ManaJourney
Retraite à la Forêt de Loches avec Happy Coach by Aurélie du 22 au 25 septembre
Retraite à la Forêt de Loches avec Happy Coach by Aurélie du 22 au 25 septembre
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Voyage confirmé
Une pause bien méritée, un précieux instant pour vous recentrer et revitaliser votre être. Bienvenue à la retraite créée spécialement pour vous par Aurélie et ManaJourney.
- 4 jours
- max 25 personnes
- pension complète: collation le matin + déjeuner + diner
- 3 nuits en gîte, en chambre à 4.
Accès au centre:
- Adresse sur GPS : La Frillière, 37460 Genillé
- Adresse sur Google map : ici
- Aéroports les plus proche: Nantes ou CDG puis prendre le train
- Gare la plus proche: gare de Loches
Votre hôte
Quarantenaire, maman de 3 garçons, entrepreneuse, amoureuse de la vie, j’ai compris que pour prendre soin des miens, il fallait que je prenne soin de moi, physiquement, émotionnellement. Pour cela je pratique et j’enseigne le pilates, le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans.
J’ai à cœur de vous partager ce que j’ai appris, de créer des espaces sacrées où tout peut être déposé, d’apaiser les corps et de voir s’ouvrir les cœurs. Célébrer l’amour, la vie avec bienveillance, humour et simplicité.
Jour 1, vendredi 22 septembre
Bienvenue dans votre havre de paix. Nous vous attendons au centre que nous avons privatisé pour le groupe à partir de 15h30.
Le centre est composé de deux superbes bâtiments du 18ème siècle rénovés (anciennement un chai et une étable), qui étaient des dépendances de la maison de maître dont l’histoire commence au 12ème siècle.
Les repas (végétariens qui privilégient les produits locaux) sont servis dans la grande salle à manger commune, avec ses poutres apparentes d’origine et ses magnifiques piliers de bois.
Le lieu de pratique va particulièrement vous plaire: conçu par l’architecte Alain Gabrielli, il s'agit d'un bâtiment de bois et de verre, ouvert sur un étang, au milieu d’une clairière. Un dojo d'exception conçu pour la pratique d'arts martiaux et idéal pour la pratique du yoga, du pilates et la médiation.
Le domaine est un lieu calme et serein, l'étang au bord du dojo apporte un apaisement incroyable et la forêt environnante permet de se retrouver avec la nature. 4 jours dans ce domaine fait énormément de bien.
Vous serez donc accueillis par Aurélie et vous pourrez commencer à faire connaissance avec tout le groupe lors d'un cercle d'ouverture.
De 17h30 à 19h, une première session de Pilates avec Aurélie "à la découverte de soi" sera mise en place pour ceux qui seront déjà arrivés.
À 20h vous vous retrouverez tous autour d'un repas sain et végétarien qui privilégiera les produit locaux.
Le soir se voudra d‘être un moment de partage tous ensemble.
Jour 2, samedi 23 septembre
Nous commençons la journée à 8h avec une petite collation précédée d'une séance de méditation.
La matinée se poursuivra avec une session de yoga vinyasa de 1h30.
Après le repas de midi, vous pourrez découvrir la forêt environnante pendant une après-midi de sylvothérapie (bain de foret). Anthony vous emmènera au contact des arbres pour profiter de tous leurs bienfaits. La sylvothérapie est une pratique ancestrale originaire du Japon aussi appelée shinrin yoku, qui met en action plusieurs processus physiologiques boostant votre énergie ainsi que votre système immunitaire.
À 18h nous nous retrouvons pour une séance de Pilates.
Après le dîner, nous terminerons la journée par un bain sonore. L'harmonisation que vous procure cette pratique sera idéale pour une bonne nuit de sommeil.
Jour 3, dimanche 24 septembre
Nous reprenons une journée similaire aujourd'hui qui commencera par de la méditation avant de poursuivre avec une séance de pilates.
Après le déjeuner, vous aurez du temps libre pour vous reposer, vous balader, écrire, ou autre.
À 18h, retour au dojo pour une séance de viny yin
Jour 4, lundi 25 septembre
Pour notre dernier jour ensemble, nous commençons la journée avec une séance de yogipilates.
Puis nous aurons un ultime déjeuner tous ensemble avant un cercle de clôture.
Fin de la retraite à 15h.
Toute bonne chose a une fin, mais nous n'avons aucun doute que nous nous retrouverons bientôt. Les liens que vous aurez formés lors de cette retraite seront incassables. Vous rentrerez chez vous apaisés et plein de souvenirs merveilleux.
À très bientôt
Non inclus:
- Transports vers et depuis la forêt de Loches, rendez-vous directement au centre
- Nourriture, boissons et alcool (hormis ce qui est noté)
- Visa et assurance de voyage
Politique d'annulation:
- Si votre place n'est pas confirmée (car le nombre d'inscrits n'est pas encore suffisant) et que vous annulez, vous recevrez un remboursement complet.
- Si votre place est confirmée (le nombre d'inscrits est suffisant) et que vous annulez, vous ne serez remboursé que des 75% du prix total du voyage. Les 25% non remboursables pourront être utilisés pour réserver un autre voyage ManaJourney. Moins 100 euros de frais d'annulation.
- Dès 60 jours avant le voyage, vous n'aurez droit à aucun remboursement.
Ce que nos voyageurs en ont pensé
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Tania
Pour te donner un petit retour de ce merveilleux voyage, c'était tout simplement magnifique ! J'ai vraiment, même extrêmement adorée ce voyage en Laponie Finlandaise avec Marie et les autres filles. Je suis heureuse de l'avoir fait, car c'était aussi un challenge pour moi de partir ''seule'' et de me laisser guider par ce voyage. 💪🏻
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Victoria
Un voyage extraordinaire! J’ai tellement hâte de repartir!
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Ces qq jours ont été d’une richesse incroyable. Mon cœur, mon corps et mon âme ont été nourris et remplis par la pratique ainsi que la bienveillance, l’écoute et le partage d’Aurelie et de tous les participants.
Plus sereine, plus forte pour continuer. Une première parenthèse mais sûrement pas la dernière !
Première retraite et ce ne sera pas la dernière. Magique, des moments parfaits, des personnes bienveillantes et Aurélie toujours à l’écoute. À refaire sans hésiter ❤️
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Cette retraite a tout boulversé dans mon fond intérieur, tant sur le plan personnel, spirituel et professionnel. J’ai réveillé en moi le Femme lumineuse, pétillante qui dormait pendant toutes ces années. Infiniment MERCI 🙏🏽 à moi-même et à ces belles personnes rencontrées
Plus sereine, plus forte pour continuer. Une première parenthèse mais sûrement pas la dernière !
Première retraite et ce ne sera pas la dernière. Magique, des moments parfaits, des personnes bienveillantes et Aurélie toujours à l’écoute. À refaire sans hésiter ❤️
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Delphine
Un voyage incroyable et une expérience humaine hors norme, merci pour tout. 15 jours après le coeur est toujours rempli d'émotions de cette magnifique semaine ensemble.
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Mickaël
Excellent séjour, Marie a su générer une bonne dynamique de groupe et se rendre disponible pour chacun. Le programme correspondait parfaitement à ce que j'espérais en lisant la description. Les intervenants ont su partager leur passion et leur expérience. Je renouvellerais certainement l'expérience.
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Perrine Vandecapelle
Encore merci pour cette magnifique expérience qu'on a pu vivre grâce à toi (@jonathanradet), Laura et ManaJourney. Les souvenirs que j'en garde sont juste incroyables. Bien envie de renouveller l'expérience. Peut-être sur tes prochains stages. Tu nous as fait découvrir ton univers qui est incroyable et tu es une personne unique qui mérite d'être connue. Reste comme tu es et continue à nous faire réver.
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Amélie
Mais alors pour ceux qui hésitent... FONCEZ !!! C'était vraiment une expérience de dingue qui a marqué chacun d'entre nous! Entre le voyage fantastique, les rencontres formidables, les fou-rires à s'en décrocher la mâchoire, les photos plus belles les unes que les autres... le seul bémol est que c'est passé trop vite !!!
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Nasstase
Incroyable !!! trop belle experience !! N'hésitez pas !!! Inscrivez vous !!! Un moment de folie et de partage unique !!!
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Sancia Rochelet
Un voyage extraordinaire que je ne suis pas prête d’oublier. Des rencontres et des découvertes inoubliables ! Merci pour tout
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Céline
Un superbe week-end ressourçant avec des activités toutes aussi explosives.
Aurélie nous a initié au bien être et au lâcher prise que j'en ai oublié les jours. Une réelle coupure de sérénité.
Anthony pour la sylvothérapie a su me permettre de l'ancrer au sol et de me sentir dans mon élément et mes émotions.
Le domaine était exceptionnel, propre, magnifique; les repas étaient succulents.
Je recommande ce programme.
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@mariewild
Je suis partie dans les Pyrénées sur les traces de l’ours avec ma communauté et c’était une expérience incroyable. Aller au delà des liens virtuels pour se rencontrer sur le terrain et vivre ce genre d’aventure ensemble est une bouffée d’oxygène dans nos quotidiens ! ManaJourney a su répondre à toutes mes demandes, que ce soit sur la taille du groupe, les activités, le choix des guides naturalistes, le logement, etc. l’agence a créé un week-end sur mesure en respectant mes choix et surtout mon éthique.
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Catherine
Coach AURÉLIE : 5/5 très professionnelle, très humaine et très à l’écoute du groupe
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Géraldine
Le lieu, l'hébergement , l'accueil de Richard étaient parfaits.
merci pour la prise en compte de mon "décalage alimentaire" géré parfaitement par Richard et sa cuisinière.
Le programme était aussi très bien, avec un peu de temps pour soi.
le magnifique temps était au rendez vous ce qui n'a fait que compléter ce week end.
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Mateo
C’était un super weekend ressourçant et très intéressant dans une ambiance incroyable :D
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Chrystel
Tout était parfait :
Le lieu, propice à la déconnexion et surtout à la reconnexion avec soi et avec la nature.
Les repas, sain, locaux, et surtout délicieux.
Notre hôte, Richard, accueillant, présent, sans être intrusif.
L’atelier sylvothérapie avec Anthony, plein de surprises, de découvertes et d’émotions.
Le groupe composé de personnes bienveillantes, touchantes.
Et évidemment Aurélie, sa bienveillance, son accompagnement, sa joie de vivre, son humour, sa sensibilité. C’est vraiment une très belle personne.
J’ai souvent entendu qu’on revenait différent d’une retraite yoga/méditation. J’avais du mal à croire que 4 jours pourraient suffire à me changer. Mais c’est bien le cas.
Des rencontres, des émotions, un lâcher-prise, une sérénité. J’ai vécu des choses inoubliables pendant ce we.
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Romain
Merci pour ce superbe séjour ! On a appris plein de choses dans un cadre magnifique, une vraie bulle d'oxygène en compagnie d’un super groupe <3 À refaire !
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Marie-Françoise
Je suis très satisfaite de cette retraite, je mettrai 5 étoiles pour l'organisation.Disponibilité et rapidité pour répondre à nos questions. Le groupe sur whatsapp, c'est top. Le site est au calme en forêt et permet une vrai déconnexion. Les repas préparés par un traiteur sont très bons.
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Hannah
C'était une expérience hors du commun! Je me suis faite des amis pour la vie! Je repartirai avec Manajourney dès que possible.
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Pedro
Organisation au top, activités au top! J'attends de voir vos dates pour la Jordanie pour repartir.
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David
C’était légendaire. Beaucoup de chaleur, de bon plats, de disdussions, de mal aux mollets, de poils de sangliers, de dessins, de doggos, de vautours (c’est pas une expression), je recommande.
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Oumnya
Je suis super satisfaite de ce voyage. Miguel était adorable et prenait vraiment le temps de tout nous expliquer. On a fait beaucoup d'activités, c'était une semaine bien remplie!
